Tipy na cvičenie

Prinášame ti tie najlepšie cviky s odporovou gumou pod vedením Radky Bartůňkové

Obrazek1 1516x839

Odporové gumy pretiahnu a zapoja každý sval tvojho tela tak ako to fitness prostriedky nikdy nedokážu. Radka Bartůňková si pre teba pripravila výber najobľúbenejších cvikov na spevnenie celého tela!

Zadok, nohy, ruky, chrbát a celý stred tela posilníš ľahko a výrazne efektívne. Odporová guma je skvelá a praktická pomôcka, ktorá je skladná a umožní ti  tvarovať svoju postavu kedykoľvek a kdekoľvek.

Uľahčuje telu prácu s vlastnou váhou, zapája viac svalových vlákien ako klasické cviky bez nej a naviac pomáha zlepšovať koordináciu všetkých svalových komplexov, takže je to i výborná zdravotná pomôcka.

Tieto cviky so štýlovými odporovými gumami TIMME si rýchlo zamiluješ, tvoja kondícia a krásne rýchlo vypracované telo už sú skoro len bonusom naviac!

Tak na nič nečakaj a začni makať!

homepage banner TIMME fashion 2022 1440x700 v042

Autor: Fitness trenérka Radka Bartůňková

Comments

There are no comments yet.

Napíš komentár